Οι σπόροι chia συγκαταλέγονται στις πιο υγιεινές τροφές καθώς η διατροφική τους αξία έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Είναι η πλουσιότερη τροφή σε Ω3 λιπαρά, περιέχει πολλές φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, ασβέστιο και σίδηρο. Με λίγα λόγια οι θαυματουργοί αυτοί σπόροι θεωρούνται υπερτροφή για τον οργανισμό μας με πολλά θρεπτικά συστατικά.
HellasSites